考えを整理する、選択を増やす
カウンセリングというと、もしかすると敷居が高いかもしれません。相談する、と思うと、仰々しく感じてしまうかもしれません。カウンセリングの主役は、もちろんカウンセリングを受ける方ですが、主役であることを信じ切れず、自分で力を発揮できない状況にあることが多いようです。
カウンセリングは、前に進む、あるいは前に進むための準備をする機会の一部、と捉えることができます。明確な課題がある、これを解決したい、だけではなく、もやもやとしたものをどう持って歩くか、という観点も必要です。また、決してひとりだけで行うものではなく、場合によっては複数でもかまわないわけです。その関係性の中で、しっかりと考える関係ができることが望ましいでしょう。
個人のカウンセリングでは、様々なテーマが存在します。
- 仕事に関して
- 親子関係に関して
- パートナー関係に関して
- 生き方に関して
- 今の社会的不安に対して
- 過去の親との関係について
- DV（被害、加害）
- ひきこもり
その大きさ、重さはひとそれぞれで、全て大切なものです。ここに表れているものに限らず、ご自身のテーマがあればそれが一番大切なものでしょう。
ヒトらぼのカウンセリングは、対話を重視しています。一方通行にならないよう、双方向の対話の中で解決できればと思います。対面、オンラインともに対応可能ですので、ご興味のある方はお問い合わせください。
オンラインの場合は、こちらから予約、支払いが完了可能になります。（moshを利用しています。）
以下の動画でもカウンセリングについての説明ありますので、興味のある方はご覧ください。（ＢＧＭあり、音声なし）